美　　　味　　　餐　　　点 　　　　比萨饼　　　　　　　　　枫叶饼　　　　　　　　　芙蓉饼 　　　　　荷叶饼　　　　　　　　花　　卷　　　　　　　蝌蚪饼与开品笑饼 　　　　寿　　司　　　　　　　　水果奶昔　　　　　　　　　　小鱼饼 2006年幼教中心九、十、十一月儿童食谱   第　　  一 　　 周 周  一 早  餐：  煮鸡蛋 、小米麦片粥、豆腐乳、奶粉 午  餐：  红米饭、肉炖土豆窝瓜、肉末油菜 食物用量（克）：大米40  高粮米15  肉30 土豆60  窝瓜50 　油菜40 加  点：  时令水果 晚  餐：黑芝麻花卷、肉炖白菜、酱翅中    食物用量（克）：面40　 黑芝麻　肉10　白菜60　鸡翅1个   周  二 早  餐：烤蛋糕、鲜奶、面条 午  餐：金银饭、酱烧茄子、瘦肉焖黄豆 食物用量（克）：大米40 　绿豆10　小楂子20　肉10　黄豆10　茄子50 加  点：时令水果 晚  餐：蜜枣糕什锦炖 食物用量（克）：面30 玉米面10　猪肉20　 蜜枣10　土豆20　豆角30大头菜5　青椒5　胡萝卜5   周  三 早  餐：豆浆、面包、馄饨 午  餐：大米绿豆饭、酥炸带鱼、虾皮冬瓜 食物用量（克）：大米40 　带鱼100　冬瓜50　虾皮5　绿豆5 加  点：时令水果 晚  餐：豆沙卷、肉炖土豆片胡萝卜片、炒菠菜 食物用量（克）：面40 　豆沙10　肉20　土豆40　胡萝卜20 　菠菜40   周  四 早  餐：玉米面糊、奶粉、馒头、咸菜 午  餐：香菇打卤面、酱猪肝 食物用量（克）：挂面40 肉20香菇2猪肝40 加  点：时令水果 晚  餐：蒸饺、大米葡萄干粥 食物用量（克）：面50 大米10大萝卜60胡萝卜20肉30葡萄干2   周  五 早  餐：烤饼、奶粉、八宝粥 午  餐：大米枣饭、木须菜、肉炒杮子椒干豆腐 食物用量（克）：大米60 　大枣20　鸡蛋25　木耳2　柿子40　肉10 干豆腐40 　杮子椒10 加  点：时令水果 晚  餐：金银卷、排骨炖豆角、海带汤 食物用量（克）：面40　玉米面20　糖10　排骨50　豆角40　海带10                       　第  　　 二 　　  周   周  一 早  餐：手指饼、小米鸡蛋菜粥、豆奶 午  餐：二米饭、肉炖白菜土豆粉条、木耳炒元葱胡萝卜 食物用量（克）：大米40　小米20　肉20 　白菜60　粉条10 　土豆10 木耳5　元葱20　胡萝卜5 加  点：时令水果 晚  餐：馒头、肉炖茄子土豆、肉炒油菜 食物用量（克）：面40　肉30　茄子50　土豆20　油菜40   周  二 早  餐：面包（多样）、鲜奶、炒五香黄豆 午  餐：大米芸豆饭、肉炖海带豆腐、肉炒香菇 食物用量（克）：大米60　 芸豆10　海带10　豆腐80　肉30 　香菇20 加  点：时令水果 晚  餐：芝麻糖卷、牛肉炖柿子、木须瓜片 食物用量（克）：面40 　糖10　牛肉50 　柿子30　狗杞子2 　油10 芝麻5 　鸡蛋20　黄瓜20   周  三 早  餐：茶蛋、小米粥、葱花卷 午餐：大米绿豆饭、红烧鸡肉土豆块胡萝卜块 食物用量（克）：大米60　 绿豆10　胡萝卜10　鸡肉100 土豆30 加  点：时令水果 晚  餐：蒸饼冬瓜瘦肉汤酱猪肝 食物用量（克）：面40　 油5　冬瓜40 　虾皮2　肉5　猪肝50   周  四 早  餐：豆浆　烤蛋糕（多样化）　豆腐脑 午  餐：芸豆楂子粥、酱翅中、肉炒榨菜丝 食物用量（克）：芸豆10　楂子50　翅中1　个肉5　 榨菜10 加  点：时令水果 晚  餐：包子二米枸杞稀粥 食物用量（克）：面50 大米5　小米5　芹菜20　大头菜80　肉30　枸杞2   周  五 早  餐：水煮汤圆、面包、奶粉 午  餐：大米红豆饭、羊肉丸子氽白菜、肉丁炒黄豆芽 食物用量（克）：大米60　 红豆10　羊肉20　白菜20　肉10 　黄豆芽30 加  点：时令水果 晚  餐：三色卷、炖四样 食物用量（克）：面包30　米面10　豆沙10　土豆20　排骨20　豆角20 窝瓜20                                    第  　　三 　　 周 周  一 早  餐：鸡蛋羹、饼干、奶粉 午  餐：红米饭、肉末玉米烩豆腐、木须菜 食物用量（克）：大米40　高粮米15　肉10 　大豆腐50　玉米粒25 木耳2 　鸡蛋30 加  点：时令水果 晚  餐：花卷、肉炖白菜土豆条、酱翅中 食物用量（克）：面40　肉10　白菜40　土豆50　鸡翅1个   周  二 早  餐：面包（多样化）、奶粉、八宝粥 午  餐：金银饭、海带烧肉、盐水虾 食物用量（克）：大米40　 绿豆10　小楂子20　肉20 海带　20　虾2个 加  点：时令水果 晚  餐：蜜枣糕、肉炖土豆片胡萝卜片、鸡蛋羹 食物用量（克）：面30 玉米面10　猪肉20 　蜜枣10　土豆40　胡萝卜20鸡蛋30   周  三 早  餐：豆浆、烤饼、热汤面 午  餐：大米饭、酥炸带鱼、肉炒瓜片 食物用量（克）：大米40 带鱼100肉10角瓜50 加  点：时令水果 晚  餐：豆沙卷、什锦炖 食物用量（克）：面40 　豆沙10　土豆20　豆角30　茄子30 　柿子5 大头菜5　青椒5　胡萝卜5　肉20   周  四 早  餐：面包（多样）、鲜奶、馄饨 午  餐：香菇打卤面、酱猪肝 食物用量（克）：挂面40 肉20猪肝40 加  点：时令水果 晚  餐：蒸饺、大米稀粥 食物用量（克）：面50 　大米5　大萝卜60　胡萝卜20　肉30   周  五 早  餐：烤饼、豆粉、粥 午餐：大米枣饭、肉末油菜、肉炒干豆腐 食物用量（克）：大米60 　大枣20　油菜 50　肉20 　干豆腐40 加  点：时令水果 晚  餐：金银卷、排骨炖土豆 食物用量（克）：面40　玉米面20　糖10　排骨50　土豆40          　　    第 　　 四 　　 周 周  一 早  餐：饼干（多样）、奶粉、煮鸡蛋 午  餐：二米饭、肉炖萝卜土豆条、肉片炒青椒 食物用量（克）：大米40　小米20　肉25 　萝卜40　土豆40 　青椒30 加  点：时令水果 晚  餐：馒头、肉炖茄子土豆、胡萝卜炒肉丝 食物用量（克）：面40　肉30　茄子60　土豆30　胡萝卜10   周  二 早  餐：面包（多样）、鲜奶、葡萄干粥 午  餐：大米芸豆饭、海带炖豆腐、元葱土豆片、胡萝卜片 食物用量（克）：大米60 　芸豆10　海带10　豆腐80　肉15　元葱20 土豆片20 、胡萝卜5 加  点：时令水果 晚  餐：芝麻糖卷、牛肉炖柿子、肉炒榨菜丝 食物用量（克）：面40 糖10　牛肉50 　榨菜5　肉5 　柿子30　狗杞子2 油10　芝麻5   周  三 早  餐：烤点心、奶粉、蔬菜粥 午  餐：大米绿豆饭、红烧鸡肉土豆块胡萝卜块 食物用量（克）：大米60 　绿豆10　胡萝卜10　鸡肉100　土豆30 加  点：时令水果 晚  餐：蒸饼、肉片炒油菜、紫菜蛋花汤 食物用量（克）：面40 　油5　肉20 　油菜40　鸡蛋15　紫菜30   周  四 早  餐：葱花卷、豆腐脑、豆浆 午  餐：芸豆楂子粥、酱翅中、海带丝炒肉丝 食物用量（克）：芸豆10　楂子50　翅中1个　肉10  海带丝10 加  点：时令水果 晚  餐：包子、二米稀粥 食物用量（克）：面50 　大米5　小米5　芹菜20　大头菜80　肉30   周  五 早  餐：烤点心、豆粉、二米粥 午  餐：大米红豆饭、羊肉丸子氽白菜、肉丁炒黄豆芽 食物用量（克）：大米60 　红豆10　羊肉20　白菜20　肉10 　黄豆芽30 加  点：时令水果 晚  餐：三色卷、炖四样 食物用量（克）：面30　包米面10　豆沙10　土豆20　排骨20　豆角20 窝瓜20